फटी एड़ियों और तलवे की जलन को दूर कर उसे कोमल और मुलायम बनाये 

cracked heels

cracked heels: शरीर के सभी अंगों को मिलाकर एक सुन्दर काया बनती है इसीलिये हम यह नहीं कह सकते कि सिर्फ चेहरे से ही शरीर की सुन्दरता बढ़ती है इसीलिये हमें शरीर के सभी अंगों के साथ साथ अपने पैरों की और भी ध्यान देना चाहिये। सर्दियों में शरीर के सभी अंग रूखे और बेजान दिखने लगते हैं इसके साथ ही पैरों की एड़ियाँ भी फटने लगती हैं और किसी किसी कै तलवे मे जलन और पैरों में सूजन जैसी समस्याएँ हो जाती हैं। पैरों की रूखी-सूखी त्वचा के लिये हम कई उपाय अपनाते हैं लेकिन उनका कोई असर नही होता है तो चलिये आज मैं आपको कुछ ऐसे उपाय बताती हूँ जिसकी सहायता से आप अपने पैरों की अच्छे से देखभाल कर सकते हैं।

इन्हे भी पढ़ें:-पुराने से पुराने, दाग-धब्बे, पिम्पल्स, मुहासे हटाने का सरल घरेलू उपाय(face care)

पैरों को संक्रमण से बचाने के लिये उपाय(cracked heels):-cracked heels

पैरों की सफाई(cracked heels):- हमें अपने पैरों की सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिये क्योँकि जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो बाहर की धूल, मिट्‍टी व गंदगी हमारे पैरों पर जम जाती है और इस गंदगी के जीवाणु हमारे पैरों पर गहरा असर कर सकते हैं।

इन्हे भी पढ़ें:-Top 10 Hand Beauty Tips से रखें अपने हाथों को सुन्दर:

  • अपने पैरों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ पैरों के नखूनो को भी काटते रहें ताकि उसमें गंदगी ना जम सके।
  • शारीरिक थकान को दूर करने और अपने पैरों को साफ करने के लिये एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें थोड़ा नमक डालकर अपने पैरों को 10 मिनट तक उसमें रखें उसके बाद पैरों की नमी के लिये उसे साफ नैपकीन से पोछ लें।
  • आप अपने पैरों को सुरक्षित रखने के लिये आरामदायक जूते पहने इससे आपके शरीर का संतुलन भी बना रहेगा और आपको थकान भी महसूस नहीं होगी आप नियमित घर पर पैडीक्योर भी कर सकते हैं।

इन्हे भी पढ़ें:- पुरुषों को जवां और खूबसूरत दिखने के उपाय

इन्हे भी पढ़ें:- अनचाहे बालों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का आसान तरीका

दोस्तों मुझे आशा है कि आपको हमारा ये पोस्ट (cracked heels) जरुर पसंद आया होगा आप भी इसका उपयोग क़रके इसका लाभ उठा सकते हैं। इससे आपके पैर कोमल और मुलायम रहेंगे साथ ही आकर्षक दिखेंगे यदि आपको हमारा ये पोस्ट पसंद आया है तो कमेंट करके हमें जरुर बताएं और इस महत्वपूर्ण जानकारी को अपने सभी दोस्तों में ज्यादा से ज्यादा शेयर करें ताकि वो भी अपने पैरों कों मुलायम और कोमल बना सकें आप ऐसी ही महत्वपूर्ण जानकारियों के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो भी कर सकते हैं।

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*